Coach Sportif à Toulouse et Périphérie

En tant que coach sportif diplômé, je propose un accompagnement personnalisé pour répondre aux besoins de chacun. Que ce soit pour améliorer votre forme physique, suivre un programme de remise en forme pendant ou après une grossesse, ou participer à des cours collectifs, je vous accompagne avec expertise et bien

1. Coaching en présentiel

Vous souhaitez un accompagnement individuel pour atteindre vos objectifs ? Je vous propose un coaching privé sur mesure, adapté à votre emploi du temps et à vos préférences.

• Coaching à domicile:
• Coaching en extérieur ou en salle

2. Coaching à distance

Pour ceux qui préfèrent s'entraîner à distance tout en bénéficiant d'un suivi professionnel, j'offre deux options de coaching à distance :

• Programme sportif personnalisé à distance (mensuel ou trimestriel)
• Séances en visio

3. Coaching périnatal : grossesse et post-partum

Spécialiste du coaching périnatal , j'accompagne les femmes pendant et après leur grossesse avec des programmes de sport adaptés à la maternité (APA Maternité).

• Coaching Sport & Maternité
• Cours en petit groupe, dans la salle du centre de périnatalité Le Cocon - Auzeville

Retrouver la forme

Prêt à retrouver votre meilleure forme physique et mentale ? Avec un programme de coaching personnalisé centré sur vos besoins et objectifs spécifiques, je suis déterminé à vous guider sur le chemin de la transformation. Ensemble, nous créerons un plan d'action sur mesure, combinant entraînement, nutrition et soutien mental pour vous aider à retrouver votre vitalité, à renforcer votre corps et à revitaliser votre esprit. Qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en énergie ou simplement de reprendre le contrôle de votre santé, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours vers une vie plus saine et plus épanouissante.

Perdre du poids

Prêt à démarrer votre parcours vers une vie plus légère et plus saine ? Avec un coaching dédié à la perte de poids, je suis là pour vous fournir le soutien et les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de manière durable. Ensemble, nous créerons un plan d'action personnalisé, combinant exercices physiques adaptés, conseils nutritionnels équilibrés et soutien mental pour vous aider à perdre du poids de façon efficace et saine. Qu'il s'agisse de quelques kilos en trop ou d'une transformation plus profonde, je suis là pour vous guider vers un mode de vie plus actif et équilibré, vous permettant de retrouver confiance en vous et en votre corps.

Tonifier/sculpter votre corps

Prêt à sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé ? Avec un coaching dédié à la tonification et au renforcement musculaire, je suis là pour vous guider vers des résultats visibles et durables. Ensemble, nous élaborerons un programme personnalisé, combinant exercices ciblés, techniques de renforcement et conseils nutritionnels pour vous aider à sculpter vos muscles, à affiner votre silhouette et à retrouver confiance en vous. Que vous aspiriez à des abdominaux sculptés, des bras fermes ou des jambes toniques, je suis là pour vous fournir les outils et le soutien nécessaires pour atteindre vos objectifs de manière efficace et gratifiante.